Отправлено: 06.05.24 13:57. Заголовок: посоветуйте проверенную школу плавания

Посоветуйте хорошую школу аквааэробики в Москве для беременных

 Отправлено: 06.05.24 14:02. Заголовок: Добрый день, могу те..

Добрый день, могу тебе порекомендовать обратиться в школу плавания беременных в бассейне "Азбука Плавания". Аквааэробика или аквафитнес, представляет собой систему упражнений, направленных на тренировку мышц. Проводятся занятия в бассейне под наблюдением инструктора, иногда с применением дополнительного инвентаря: мячей, водных гантелей и пр. Записаться на фитнес в воде можно женщинам любого возраста, но особенно рекомендован курс будущим мамам.