Отправлено: 25.04.24 17:07. Заголовок: Низкая самооценка

У меня очень низкая самооценка. Есть проблемы на работе и в личной жизни. Подскажите, ка можно её поднять или может есть специалисты, которые могут мне помочь в этом?

 Отправлено: 25.04.24 17:11. Заголовок: Нужно самостоятельно..

Нужно самостоятельно себя перестраивать-только позитивные настрои и мысли. Не слушайте никого, кто плохо говорит о вас. Принимайте себя такой, какая вы есть. И постепенно все будет меняться. Муж вас поддерживает, или , наоборот, унижает?

 Отправлено: 25.04.24 17:44. Заголовок: Вам нужно окружить с..

Вам нужно окружить себя людьми, которые будут вас поддерживать и поднимать вашу самооценку. Не опускайте руки иначе ваша жизнь превратится в ад и так можно дойти до депрессивного состояния.

 Отправлено: 25.04.24 17:48. Заголовок: Не хочу никого обиде..

Не хочу никого обидеть, но самостоятельно с такой проблемой справится невозможно. Вам нужен специалист. Вам лучше записаться на прием к психологу https://psy-health.online/zapis-na-konsultatsiyu/ Только он знает, как работать с такими людьми и как помочь человеку с низкой самооценкой. Да, позитивное окружение -это важно, но это должна быть искренняя помощь , а не просто говорить человеку приятные вещи потому, что это так нужно.